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篮球有什么花样玩法

发布时间：2024-04-05 03:03
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一、手指转球刚开始可以坐在床上练（好处：球掉了两腿回当着球不会跑得很远；不用弯腰就能够着球;球不会砸在地上惹得楼下的老太太生气。）。刚开始的时候，球一上...

1、手指转球使篮球在指尖上进行转动，以手腕之力让球体旋转，然后单指顶住球体重心。2、手臂转球从右手转到左手，...

1、灌篮：是篮球里的花式打法，是一种最刺激，最能使观众情绪高昂的打法，尤其当篮球进篮框的时候，那股猛力往往令人担心篮框是不是会被打坏掉。2、投石问路：篮球...

蝴蝶穿花步骤一：出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可。步骤二：左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。步骤三：左脚先着地，右脚往右快速...

【打篮球的花样上篮】主要有以下4种：欧洲步：第一步和第二步分别迈向两个不同的方向（“闪电侠”韦德和“妖刀”吉诺比利的最爱）单手背后假传：第一步的同时用上...

5．转圈圈：幼儿各拿一个篮球放在平地上，单手放在球的上部，用力向前转、向后转，比一比谁的篮球转的时间最长。6．顶球：把球放在头部，两手轻轻扶球，可以走、跑...

花式篮球运动是一种不同于传统篮球的以实战和花式篮球表演为主要表现形式的一种运动项目,它将传统篮球的技术、技巧...

幼儿园花样篮球教案1 使用材料: 篮球、塑料圈、纸棍等。目的: 锻炼幼儿的上肢力量和身体的协调能力。活动设计: 1.单手拍球:可以单手立定拍球,也可以沿直线或...

1、通过幼儿对篮球的应用创新,教师及伙伴的肯定等方式,使幼儿体验成功的乐趣,激发自主探索精神。 2、通过创新玩法及合作游戏,培养幼儿勇于挑战自我,不断提升自我,...