1、手掌根按摩侧头部 首先从侧头部的按摩开始。请用手掌的根部(掌根)在耳朵上方2厘米左右的位置以画圈的方式按压6~...
拇指分别固定在双侧风池穴旋转用力按摩1分钟。 将两手指头放在头部左右两旁,再将手平缓地往上滑进,直到两手在头顶上相逢为止。 将双手的指头置于前额,以旋转...
用拇指与食指、中指相对捏住颈后肌肉近发际处,手法采用一上一下、一紧一松推拿,以颈部感酸胀为度,次数自定,不强求一律,左右手可以交替进行,本法能改善脑部血...
1.小脑(反射区有交叉)位于双脚大拇指指腹有两条横纹线的中间都是小脑反射区,刚好与颈项相邻。按摩时方向要从外往内方向扣按后再由内往外扣按。2.大脑(反射区有交...
1.小脑(反射区有交叉):位双脚大拇指指腹有两条横纹线的中间都是小脑反射区,刚好 与颈项相邻。按摩时方向要从外往内方向扣按后再由内往外扣按。2.大脑(反射区有交...
洗头前按摩头皮能够促进脑部血液循环,加快大脑的血液活动。在洗头时也可以使用按摩膏按摩头部,放松心情,放松大脑...
1、按摩脑部 1)放松身体,把眼睛闭起来。用右手中指轻轻点揉眉心,时间是3分钟。2)全身放松,闭眼静心。用双手中...
1、干梳头 两手随吸气之势上抬,手心向面部,以小指尖置于眼内角的睛明穴上,轻轻揉按3至5次。随呼气之势五指自然屈曲张开,指尖从头的前部缓缓推向后颈,一连3-5...
1、头部保健按摩法1.预备式取坐位,腰微挺直,双脚平放与肩同宽,左手掌心与右手背重叠,轻轻放在小腹部,双目平视微闭,呼吸调匀,全身放松,静坐1~2分钟。2.分...
10分钟左右头痛就能缓解,然后可以慢慢揉脚底10分钟。5.两侧眉弓首先将食指、中指、无名指、小指一起弯曲,分别按在弓的两侧,用力按摩。如果患者眼部有酸膜肿胀,...
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